Voulez-vous faire de votre corps un pack de six ? Voulez-vous réduire votre graisse corporelle en moins de temps et d’efforts ? Ne vous inquiétez pas. Vous n’avez même pas à vous inquiéter. Parce que maintenant tout le monde achète la meilleure ceinture abdominale et sans aucun travail, la graisse corporelle est réduite et le corps six-pack est en train de se faire.
Si vous espérez vous mettre en forme avant le début de l’été, vous envisagez peut-être toute une série de programmes d’exercices et de régimes. S’il est vrai qu’un changement de mode de vie peut améliorer votre apparence, tout le monde n’a pas le temps d’entreprendre des programmes d’entraînement rigoureux. Heureusement, les ceintures de musculation abdominale peuvent vous aider à tonifier vos muscles abdominaux sans les inconvénients des exercices traditionnels.
Nous allons vous présenter les cinq meilleures ceintures abdominales qui vous permettront d’atteindre cet objectif. Pour choisir ces cinq meilleures ceintures abdominales, nous avons effectué des recherches pendant plus de 24 heures. Nous vous proposons de lire les avis sur les cinq ceintures abdominales que je considère comme les meilleures de tous les temps.
En plus de travailler sur votre condition physique avec les meilleures ceintures abdominales, il est important de penser aux activités qui vous permettront de maintenir cette forme physique tout en vous divertissant. Le golf, par exemple, est une excellente façon de rester actif tout en profitant de la nature et de la compétition amicale. Pour maximiser votre performance sur le green, il est essentiel de choisir le bon club de golf. Un club adapté à votre niveau de compétence et à votre style de jeu peut grandement influencer la précision et la distance de vos coups. Que vous soyez débutant ou golfeur chevronné, investir dans un club de golf de qualité peut transformer votre expérience de jeu, vous aidant à atteindre de nouveaux sommets dans ce sport exigeant.
Avantages des meilleures ceintures abdominales
Les ceintures de musculation abdominale présentent plusieurs avantages. Le principal avantage de ces ceintures est qu’elles permettent de brûler les graisses directement au niveau de la région abdominale, laissant ainsi apparaître les muscles abdominaux avec plus de netteté.
Ce n’est toutefois pas le seul avantage de porter une ceinture de musculation abdominale. Les ceintures de musculation abdominale soutiennent également votre dos, vous obligeant à vous asseoir plus droit et améliorant votre posture en général. En retour, elle renforce l’ensemble de votre tronc.
Les ceintures abdominales contribuent également à réduire la fatigue générale. Comme elles soulagent votre dos, vous n’avez pas besoin de dépenser autant d’énergie pour effectuer les exercices. Vous pouvez ainsi vous entraîner plus longtemps et plus intensément.
5 meilleures ceintures abdominales en 2021 :
1. La Flex Belt
Au cours de mes recherches, j’ai découvert quelque chose d’intéressant à propos de la Flex Belt. Ce dispositif est en fait fabriqué par Slendertone, mais commercialisé sous un autre nom. Bien qu’il ne soit pas identique à tout autre appareil commercialisé sous la marque Sledertone, il présente plusieurs similitudes avec la ceinture abdominale Slendertone System (dont nous parlons ci-dessous).
Cette ceinture a dominé le peloton dans deux catégories distinctes. Elle avait le niveau d’intensité le plus élevé, variant de 1 à 150 niveaux, et offrait plus de programmes intégrés (10 programmes d’entraînement différents). D’après nos recherches, cela signifie que cet appareil offre les résultats potentiels les plus importants de toutes les ceintures EMS que nous avons examinées.
La ceinture Flex est élégante et discrète. La télécommande filaire est petite et dispose d’un écran LCD permettant d’afficher le temps restant pour la séance, le réglage des programmes et l’augmentation ou la diminution de l’intensité. La télécommande sert également de batterie rechargeable pour cet appareil, ce qui signifie qu’il n’est pas nécessaire d’utiliser des piles AA ou AAA.
Un jeu de coussins de gel est inclus et vous pouvez en voir le prix ici. Ils ne sont donc pas si chers que cela par rapport à d’autres marques. Vous devriez obtenir 8 à 12 semaines avec un seul jeu de coussinets en gel, en fonction de l’utilisation de la ceinture par une seule personne et de la fréquence d’utilisation.
La ceinture Flex Belt est vendue à un prix raisonnable, compte tenu de sa qualité. En outre, la garantie est de 2 ans et elle offre une garantie de remboursement de 60 jours. Dans l’ensemble, il s’agit de mon meilleur choix pour une ceinture abdominale.
- Construction durable et respirante
- Peut s’adapter à des tailles allant jusqu’à 50 pouces de circonférence
- L’attache velcro garantit un ajustement parfait à tout moment.
- L’étroitesse de la ceinture enlève un peu de soutien au dos
- Peut être un peu inconfortable pour certains
2. Ceinture abdominale
Une autre ceinture de stimulation électrique pour les abdominaux est celle de LZLRUN. Cette ceinture est disponible à un prix moyen et n’est en fait pas du tout une ceinture. Elle utilise en effet un adhésif pour se fixer directement sur votre corps.
Ces coussins de musculation abdominale sont capables de se fixer à peu près n’importe où sur votre corps, que ce soit sur vos abdominaux, vos bras, vos jambes, etc. Une fois qu’ils sont collés sur votre corps, ils fournissent 6 modes différents de stimulation électrique. Ils peuvent être portés soit pendant l’exercice, soit pendant les activités sédentaires.
Bien entendu, comme ces coussins ne s’enroulent pas autour du corps, ils n’offrent aucun soutien dorsal. Ils fonctionnent uniquement par stimulation électrique.
Dans de nombreux cas, vous pouvez utiliser ce produit comme un appareil d’exercice autonome. La stimulation électrique sollicite vos muscles de la même manière que la course à pied et l’haltérophilie.
Dans l’ensemble, les coussins de tonification musculaire de LZLRUN sont un produit correct. Ils se comportent d’une manière légèrement différente des ceintures de musculation typiques, et ne conviendront donc pas à tout le monde. Cependant, ils offrent un bon rapport qualité-prix.
- Fournissent 6 modes de stimulation électrique aux muscles
- N’ont pas besoin d’être enroulées autour du corps
- Le contrôleur inclus est très facile à utiliser
- Se fixent au corps à l’aide d’un adhésif collant
- N’offrent aucun soutien pour le dos
3. Slendertone Abs Abdominal Muscle Toner
Si vous pensez que le produit susmentionné est trop cher pour vous, essayez celui-ci. Slendertone est produit par le même fabricant, mais il est nettement moins cher et vous coûtera moins de 100 $. Pourquoi ? Il propose moins de programmes de tonification (sept) et 99 niveaux d’intensité, contre 150 pour la Flex Belt. Est-ce vraiment si important ? À mon avis, c’est la technologie et la qualité qui rendent l’appareil efficace, tandis que les autres caractéristiques ne font qu’ajouter au confort et rendre l’appareil plus facile à utiliser.
Le Slendertone est également agréé par la FDA et a été testé avec succès par l’entreprise. Les deux modèles sont des produits de haute qualité, à la différence que le premier est plus riche en fonctionnalités. Ce modèle est utilisé dans plus de 5 000 cliniques à travers le monde et a même été appliqué par des astronautes.
Il suffit de regarder les résultats d’un essai mené par des scientifiques de l’université du Wisconsin-La Crosse en 2005. L’étude a porté sur 24 personnes qui ont stimulé leurs abdominaux pendant 8 semaines, en allumant l’appareil 5 jours par semaine pendant environ une demi-heure par séance. Une condition importante était de ne pas faire d’exercice physique pendant l’essai.
- Produit approuvé par la FDA
- Batterie rechargeable pour une utilisation mobile
- Système de tonification complet ciblant quatre groupes de muscles abdominaux distincts
- Ne fournit absolument aucun support dorsal
- Les adhésifs sont assez collants
4. Mothermed Workout Toning Massager Trainer
Le Mothermed Workout Toning Massager Trainer est un autre appareil de musculation qui bénéficie de la technologie EMS. Les impulsions envoyées dans les muscles améliorent la définition musculaire et brûlent la graisse du ventre.
Cet appareil de musculation est équipé de quatre coussins électroniques qui stimulent simultanément tous les muscles centraux. Vous pouvez contrôler les réglages à partir d’un panneau situé à l’avant de la ceinture. Plusieurs programmes et niveaux de puissance sont disponibles.
Le Mothermed Workout Toning Massager Trainer a été conçu dans un souci de portabilité. La finesse de cette ceinture abdominale permet de la porter presque partout. Que vous vous entraîniez à la salle de sport ou que vous tapiez sur votre ordinateur au bureau, vous pouvez utiliser cet appareil de musculation pour améliorer votre force abdominale.
Cette ceinture abdominale électrique convient aux tailles comprises entre 20 et 50 pouces. C’est l’un des tours de taille les plus larges de notre liste, c’est donc un excellent produit si vous ne trouvez pas d’autre ceinture qui vous convienne.
- Convient aux tailles comprises entre 20 et 50 pouces
- Utilise la technologie EMS pour tonifier les muscles et brûler les graisses
- Contrôle des programmes et des options d’intensité à partir du panneau de commande situé à l’avant de la ceinture
- N’offre pas de soutien dorsal
5. Slendertone Abs3 Abdominal Toner
Fabriqué par un leader de l’industrie de la musculation à domicile, le Slendertone Abs3 Abdominal Muscle Toner a prouvé qu’il renforçait, tonifiait et raffermissait vos muscles abdominaux.
Le Slendertone Abs3 stimule les nerfs de votre abdomen pour qu’ils se contractent et se détendent comme ils le feraient au cours d’un exercice régulier. La contraction et le relâchement constants des muscles grâce aux trois coussinets de gel adhésif de qualité médicale sont à l’origine de muscles abdominaux plus fermes et plus résistants.
L’appareil Slendertone Abs3 est alimenté par trois piles AAA fournies à l’achat. L’appareil Abs3 propose sept programmes différents qui vont de débutant à avancé, il y en a donc vraiment pour tous les goûts.
Outre les différents choix de programmes fixes, les utilisateurs peuvent également contrôler l’intensité des petits signaux électriques. La ceinture s’adapte à un tour de taille de 24 pouces et peut aller jusqu’à un maximum de 46 pouces. Avec des séances quotidiennes de 30 minutes, il faut compter jusqu’à 8 semaines pour obtenir des résultats, mais certains utilisateurs affirment avoir obtenu des résultats en six semaines seulement. Pour obtenir les meilleurs résultats, vous devrez combiner l’Abs3 avec des exercices réguliers et un régime alimentaire sain.
- Nettement moins cher que les autres modèles Slendertone
- Convient aux tailles plus larges
- Le contrôleur n’est pas portable
- Nécessite des piles
Prix des courroies AB
Les ceintures abdominales sont des outils d’exercice relativement abordables. En fait, vous pouvez trouver une ceinture abdominale décente et efficace pour moins de 15 dollars, bien qu’elle soit probablement dépourvue de fonctions supplémentaires.
La plupart des ceintures abdominales coûtent entre 15 et 30 dollars. Ces ceintures sont disponibles en différentes largeurs et peuvent être accompagnées d’accessoires tels qu’un sac de transport ou un étui pour smartphone.
Les ceintures abdominales qui coûtent 30 dollars ou plus comportent des caractéristiques spéciales, sont plus larges et peuvent intégrer une stimulation électrique pour un entraînement encore plus efficace.
Principales considérations sur les ceintures AB
- Taille : En termes de longueur, une ceinture stimulatrice d’abdominaux doit être suffisamment longue pour s’adapter confortablement à votre taille. De nombreuses ceintures sont des modèles à taille unique qui s’adaptent à des tailles de 40 pouces ou moins. Toutefois, certains stimulateurs d’abdominaux sont dotés de ceintures réglables qui peuvent s’adapter à des tailles allant jusqu’à 52 pouces.
- Les électrodes en gel : Les stimulateurs d’abdominaux peuvent comporter jusqu’à 10 électrodes en gel. Ces électrodes sont importantes car elles envoient les impulsions électriques qui resserrent les muscles. En général, les électrodes d’une taille d’environ deux pouces sont les plus confortables et les plus efficaces.
- Type de piles : Les stimulateurs abdominaux nécessitent des piles. Certains fonctionnent avec des piles AA ou AAA, qui sont faciles à trouver lorsque vous avez besoin de les remplacer. Toutefois, le coût des piles de remplacement peut s’avérer élevé au fil du temps.
Slendertone vs Flex Belt
La Flex Belt et la gamme de ceintures abdominales Slendertone sont toutes deux fabriquées par la même société, Bio Medical Research Ltd, mais vendues sous leurs marques respectives.
Elles utilisent des coussinets de forme et de taille identiques et leur positionnement sur les ceintures est exactement le même.
Les différences se situent au niveau des spécifications : nombre de programmes, niveaux d’intensité, unité de contrôle (votre smartphone via bluetooth dans le cas de Connect Abs), batterie, matériau de la ceinture, finition, etc.
Conclusion – Quelle est la meilleure ceinture abdominale ?
La meilleure ceinture abdominale est la Flex Belt. C’est ce qui ressort clairement de nos tests et de nos recherches. Il a été cliniquement prouvé que les ceintures abdominales électriques aident à renforcer, tonifier et raffermir les muscles abdominaux, mais uniquement lorsqu’elles sont utilisées et portées correctement.
Si vous envisagez sérieusement d’ajouter une ceinture abdominale électrique à votre programme d’entraînement, vous devez vous assurer de trouver ce qu’il y a de mieux. Les ceintures abdominales les mieux notées augmentent l’efficacité de votre entraînement et vous aident à atteindre les résultats souhaités. La stimulation musculaire électrique peut parfois être inconfortable, assurez-vous donc que la ceinture que vous choisissez ne l’est pas.